Восточные Телесные Практики:
| |
| Осознанная Медитация проходит погружение в медитацию Тратак. Медитация Тратак стимулирует мозговую активность, способствует концентрации энергии в Аджна-чакре (центре интуиции и духовного знания). Вся ваша ментальная энергия во время этой практики фокусируется на визуальном восприятии, что пробуждает центр, известный как «третий глаз» и связанный с шишковидной железой, функции которой в возрасте 5-6 лет обычно замирают. |
Восстановление Ведическая Пассивная Йога (с элементами тайского массажа) помогает ощутить покой и увеличить жизненную силу, избавиться от физических или эмоциональных закрепощений, сбалансировать внутреннюю энергию, улучшить работу гормональной и иммунной систем, привести ум в состояние гармонии. Ведический Тайский Йога Массаж это объединение индийской, сиамской и китайской школ работы с телом, тонкой энергией и умом. В течение трех дней курса вы изучите и отработаете на практике выполнение последовательностей ведической пассвиной йоги и у вас будет возможность отработать все техники на себе, поработать в методичках. | |