Программа:
Энерго-Йога
Восточные Телесные Практики
Мягкие Техники Ушу
Медитации / Дыхательные Практики
Энергетические Практики
25 января День приезда
* 19:00 - Общий круг. Знакомство. Пространство Сердца
26 января * 07:00-09:00 - Утренняя практика энерго-йоги. Дыхательные и энергетические упражнения.
* 09:00-10:00 - Завтрак. Шведский стол.
* 10:00-13:00 - Свободное время. Возможность прогуляться по пляжу, поплавать в океане или насладиться индивидуальной телесной или энергетической сессией от проводников.
* 13:00-16:00 - Восточные телесно-энергетические практики. Знакомстов с Телом. Погружение в техники, которые помогут улучшить физическое и психо-эмоциональное состояние. Парные практики.
Знакомство с сакральной системой.
* 16:00-18:00 - 5 Тибетских Жемчужин. Мягкое Ушу
* 18:00-19:00 - Ужин. Время для отдыха.
* 19:00-21:00 - Вечерние практики. Медитации и энергетическая работа.
* с 21:00 - Время для свободного отдыха или просмотра фильма на пляже (проводится несколько раз в течение недели).
27 января* 07:00-09:00 - Нейрокоррекционные упражнения. Мягкие практики УШУ.
* 09:00-10:00 - Завтрак.
* 10:00-13:00 - Свободное время. Возможность получить личную телесную и энергетическую сессию.
* 13:00-16:00 - Восточные телесно-энергетические практики. Техники лицом вверх - работа с ногами. Парные энергетические практики. Муладхара.
* 16:00-18:00 - 5 Тибетских Жемчужин и энерго-йога.
* 18:00-19:00 - Ужин.
* 19:00-22:00 - Женские Практики и ритуалы.
Энергетическая работа со Стихиями ~ Земля, Огонь.
Церемония рапэ. Звуковой Круг.
* с 22:00 - Время для свободного отдыха.
28 января * 07:00-09:00 - Утренняя практика энерго-йоги.
Дыхательные и энергетические упражнения.
* 09:00-10:00 - Завтрак.
* 10:00-13:00 - Свободное время. Возможность получить личную телесную и энергетическую сессию.
* 13:00-16:00 - Восточные телесно-энергетические практики. Техники лицом вверх - работа с грудной клеткой. Парные энергетические практики. Анахата.
* 16:00-18:00 - 5 Тибетских Жемчужин. Мягкое Ушу.
* 18:00-19:00 - Ужин.
* 19:00-21:00 - Вечерние практики. Медитации и энергетическая работа.
* с 21:00 - Время для свободного отдыха.
29 января * 07:00-09:00 - Нейрокоррекционные упражнения. Мягкие практики УШУ.
* 09:00-10:00 - Завтрак.
* 10:00-13:00 - Свободное время. Возможность получить личную телесную и энергетическую сессию.
* 13:00-16:00 - Восточные телесно-энергетические практики. Техники лицом вверх - работа с тбс. Парные энергетические практики. Свадхистана
* 16:00-18:00 - 5 Тибетских Жемчужин и энерго-йога.
* 18:00-19:00 - Ужин.
* 19:00-22:00 - Женские Практики и ритуалы.
Энергетическая работа со Стихиями ~ Вода, Воздух.
Церемония рапэ. Звуковой Круг
* с 22:00 - Время для свободного отдыха
30 января * 07:00-09:00 - Утренняя практика энерго-йоги.
Дыхательные и энергетические упражнения.
* 09:00-10:00 - Завтрак.
* 10:00-13:00 - Свободное время. Возможность получить личную телесную и энергетическую сессию.
* 13:00-16:00 - Восточные телесно-энергетические практики. Техники для живота. Энергетическая работа в парах. Манипура.
* 16:00-18:00 - 5 Тибетских Упражнений. Мягкое Ушу.
* 18:00-19:00 - Ужин.
* 19:00-21:00 - Вечерние практики. Медитации и энергетическая работа.
* с 21:00 - Время для свободного отдыха.
31 января * 07:00-09:00 - Нейрокоррекционные упражнения. Мягкие практики УШУ
* 09:00-10:00 - Завтрак.
* 10:00-13:00 - Свободное время. Возможность получить личную телесную и энергетическую сессию.
* 13:00-16:00 - Восточные телесные практики. Техники с шеей. Энергетическая работа в парах. Вишудха.
* 16:00-18:00 - 5 Тибетских Жемчужин и энерго-йога.
* 18:00-19:00 - Ужин.
* 19:00-22:00 - Женские практики и ритуалы. Работа со Стихиями ~ Эфир. Энергия Жизни. Прощальный Круг. Шерринг.
* с 22:00 - Время для свободного отдыха.
1 февраля День отъезда